Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Jenifer Walla.

Ich bin zertifizierte Entspannungstrainerin. 

"Was macht eine Entspannungstrainerin?"

Entspannungstrainer /-innen sind Experten für Stressbewältigung und Entspannungsverfahren. In den USA gehören sie längst zum Alltag wie der Personal Coach oder der Personal Trainer. Hier in Deutschland entwickelt sich das Berufsfeld gerade.

Vorbereitende, kombinierte Methoden in Form von Progressiver Muskelentspannung und dem Autogenen Training zum Stressabbau und zur Verringerung von Prüfungsangst.